Starenje lica

Starenje lica

Starenje lica ovisi o mnogim faktorima poput genetskih i načina na koji njegujete kožu. Prvi znakovi starenja kože lica su dehidracija i gubljenje elasticiteta kože.
Očito je da svaki dio tijela stari različito, a oni najizloženiji dijelovi tijela koji imaju veći doticaj s okolišem koji nas okružuje prvi pokazuju znakove starenja.

Na stanje kože lica utječe naš životni stil jer se na njoj ocrtava pretjerano izlaganje suncu, pušenje, vjetar, nedostatak sna i alkohol.

Prvi znakovi starenja kože lica mogu se pojaviti već i kod dvadesetogodišnjaka. Između 20. i 30. koža postaje dehidrirana, smanjuje se prirodna zaštita kože i elastičnost. Kako biste usporili ove procese nužno je bar jednom tjedno nanijeti piling i njime ukloniti mrtve stanice, čime omogućavate koži da proizvodi nove.

Kada uđete u tridesete definitivno ćete morati obratiti više pažnje svojoj koži. U ovoj se dobi pojavljuju i bore, posebno one oko očiju.

Položaj u kojem spavate može utjecati na starenje kože. Istraživanja pokazuju kako osobe koje spavaju na jednoj strani imaju više bora na obrazima i bradi, dok osobe koje spavaju na trbuhu razvijaju bore na čelu. Stručnjaci preporučuju spavanje na leđima jer na taj način sile gravitacije neće djelovati štetno na vaše lice.

Pušenje je druga stvar  koja postarava vašu kožu. Kod pušaća je koža isušenija, nedostaje joj elastičnosti i bore se pojavljuju ranije. Pušenje oduzima vašoj koži vitalnost, smanjuje kolagen i dehidrira je.

Starenje kože lica ima još jednog saveznika: stres. Svi pate od stresa i umora, pa uz to što trebate minimalizirati posljedice s dovoljno sna, morate se i opuštati. Ako imate sredstava povremeno si priuštite spa tretmane.

Osobe koje se drže zdrave i uravnotežene prehrane imaju veće šanse da smanje starenje kože od osoba koje žive na brzoj hrani. Istraživanja pokazuju da se za kožu morate brinuti i iznutra unoseći dovoljno vitamina i minerala, ako želite da vam ne ostari prerano.

Starenje lica ne možemo spriječiti jer je to normalan proces, ali zdravim i uravnoteženim životnim stilom, te pravilnom njegom možete taj proces usporiti.