Izvođenje ove vježbe olakšat će vam stolac.
Okrenite se leđima prema stolcu kao namjeravate sjesti na njega.
Noge razmaknite u širinu ramena.
Lagano se sagnite u koljenima kao da ćete sjesti na stolac. Držite leđa uspravna.
Dotaknite stražnjicom stolac, ali nemojte sjesti.
Uspravite se u početni položaj.
Napravite 10 do 15 ponavljanja u 2 do 3 serije.
Vezano
Novogodišnje odluke za ljepotu
5 najčešćih zimskih beauty pogrešaka
Najbolje vodootporne maskare