Kako održavati prekrasnu kožu i na niskim temperaturama?!

Imati lijepu kožu tijekom hladnijih dana čini se posebno teško, no, ukoliko obratite pažnju na nekoliko ključnih stvari shvatit ćete da je to jednostavnije nego što ste mislili:

– Hidratizirajte kožu – vrlo je važno da kožu hranite hidratantnim kremama. Grijanje u prostorijama isušuje vašu kožu, stoga, kvalitetna krema je nužna ako želite izgledati svježe, zdravo i odmorno.

– Pijte dovoljno tekućine – Bez obzira što su temperature niže nego ljeti, vama treba 2 litre tekućine dnevno.

– Pijte multivitamine – Obzirom da manje boravite na otvorenom i manje zdravo se hranite dobra opcija je uzimati dodatne vitamine. Naravno, oni su samo dodatak prehrani i pretjerivanjem možete napraviti više štete nego koristi.

– Nosite kapu – Kapa će vam pomoći zaštiti sinuse, ali isto tako će zaštiti i vašu kosu.

– Tuširajte se toplom vodom – ne vrućom – Iako vam zbog niskih temperatura vani možda čak i više odgovara jako topla voda za tuširanje, smanjite stupnjeve jer vruća voda vašu kožu isušuje.

– Maska za kožu tijekom noći – Maske koje će tijekom noći oporaviti vašu kožu i učiniti da šteta koja joj je nanesena zbog niskih temperatura vani i grijanja bude minimalna.

– Redovito koristite piling – Piling će ukloniti mrtve stanice vaše kože i učiniti da ona izgleda svježe i zdravo.

– Koristite kreme sa zaštitnim faktorom – Bez obzira na temperature vani, nanesite kremu sa zaštitnim faktorom kako biste se zaštitili od štetnog sunčevog zračenja.