Izliječite štetu nastalu izlaganjem suncu

Izliječite štetu nastalu izlaganjem suncu

ljepota - izlaganje suncuSamo rijetki ljudi ne vole svjetlost i toplinu sunca. Sunce može biti vaš najbolji prijatelj (npr. potpomaže proizvodnju vitamina D u tijelu), ali s druge strane može biti i vaš najgori neprijatelj zbog oštećenja na koži koja uzrokuje nepravilno izlaganje suncu.

ljepota - izlaganje suncuŽena u pedesetim godinama će izgledati vidljivo mlađe ako je štitila svoje lice od ultraljubičastih zraka, od one koja nije.

ljepota - izlaganje suncuNajbolji lijek je i u ovom slučaju prevencija. Koristite kreme sa zaštitnim faktorom 15 ili višim, nosite adekvatnu odjeću i sunčane naočale.

ljepota - izlaganje suncuMeđutim ako je vaša koža već oštećena jedina opcija je liječenje. Evo nekih natuknica koje vam mogu pomoći:

-1- Započnite pravilno štititi svoju kožu, posebno kada očekujete izlaganje suncu.
-2- Hidratizirajte kožu i u organizam unosite dovoljno vode.
-3- Nemojte dodatno štetiti koži pušenjem ili nedostatkom sna.
-4- Oko sredine dana se držite zatvorenih prostorija.
-5- Koristite proizvode za njegu koji sadrže retinol, vitamina A,C i E.
-6- Tri puta tjedno koristite piling i maske za obnavljanje kože.

ljepota - izlaganje suncuIzlaganja suncu se ne trebate potpuno odreći, ali se trebate zaštititi od potencijalne štete. I što prije započnete s pravilnom zaštitom to će vam koža biti zahvalnija.


Komentari

Odgovori

*