Bore su znak starenja, te ih se ne mo\u017ee izbje\u0107i. No, \u010desto se govori o tome da li se proces nastanka bora mo\u017ee usporiti, te smanjiti njihovu upe\u010datljivost. Ovu su neke od osnovnih stvari koje mogu djelovati na prevenciju bora. Neke od stvari koje se naj\u010de\u0161\u0107e spominju koje ubrzavaju nastanak bora su nepravilna prehrana, duhan, stres, zaga\u0111enje…<\/p>\n\n\n\n
Kako starimo bore se na na\u0161em licu pojavljuju u obliku malih linija. Najbolji na\u010din da sprije\u010dite nastanak bora je da se za\u0161titite od njihovih uzro\u010dnika. Uvijek se ka\u017ee kako je prevencija najbolji lijek. Jednostavnim promjenama u pona\u0161anju mo\u017eete produ\u017eiti mladoliki izgled i odgoditi pojavljivanje bora.<\/p>\n\n\n\n
Najva\u017enije je da se \u0161titite od sunca<\/strong>. Nanosite kvalitetna sredstva za njegu koja sadr\u017ee za\u0161titne faktore na lice, vrat, dekolte i ramena. Ova podru\u010dja najizlo\u017eenija su sun\u010devom zra\u010denju.<\/p>\n\n\n\n U prehranu<\/strong> uvedite mnogo ora\u0161astih plodova, poput lje\u0161njaka i badema. Antioksidanti prisutni u njima zamjenjuju hormone koje na\u0161e tijelo po\u010dinje producirati nakon 35. godine. Ora\u0161asti plodovi \u0107e du\u017ee odr\u017eati va\u0161u ko\u017eu mladom.<\/p>\n\n\n\n Stres<\/strong> igra zna\u010dajnu ulogu u starenju. Opu\u0161tanje je sastavni dio njege ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n Pu\u0161enje je jedan od naj\u0161tetnijih faktora. Prestanite pu\u0161iti <\/strong>i na taj na\u010din usporite nastanak bora. Ako niste pu\u0161a\u010d, ali oko sebe imate pu\u0161a\u010de dim iz va\u0161eg okru\u017eenja tako\u0111er \u0107e djelovati na va\u0161u ko\u017eu. Isu\u0161it \u0107e je i u\u010diniti grubom. \u010cistite ko\u017eu redovito i vla\u017eite ne\u0161to \u010de\u0161\u0107e u toj situaciji.<\/p>\n\n\n\n Potpuno je jasno da se bore ne mogu potpuno sprije\u010diti niti izbje\u0107i. No, na njihov intenzitet, ali i upe\u010datljivost se mo\u017ee djelovati. Genetika <\/strong>je bitna, no osim genetike stil \u017eivota, kao i njega lica<\/strong> mo\u017ee napraviti razliku. Bore postaju vidljivije odnosno poja\u010davaju se s godinama. No, nema to\u010dno definirane godine kada bore po\u010dnu nastajati niti kada postanu ja\u010de. Dok \u0107e kod nekih prve bore se pojaviti ve\u0107 u dvadesetim kod drugih \u0107e to biti kasnije.<\/p>\n\n\n\n Bore su znakovi starenja, a od starenja ne mo\u017eemo pobje\u0107i. S godinama je sve manja sinteza kolagena i elastina, te ko\u017ea gubi svoju \u010dvrsto\u0107u. Ko\u017ea postaje tanja, manje hidratizirana, gubi hijaluron… Upravo ta podru\u010dja koja najvi\u0161e utje\u010du na pojavu bora s jedne strane bi trebalo prevenirati prehranom i stilom \u017eivota, dok s druge strane sve vi\u0161e kozmeti\u010dkih proizvoda nudi upravo te sastojke.<\/p>\n\n\n\n Kao \u0161to je iznad navedeno za\u0161tita od sunca i o\u0161te\u0107enja ko\u017ee djeluje da ona dulje ostaje \u010dvrsta i sporije stari, sli\u010dno je i s pu\u0161enjem kao i prehranom. Kada unosimo vi\u0161e sastojaka prehranom koji poma\u017eu ko\u017ei proizvoditi i zadr\u017eati elemente koji s godinama nestaju, mo\u017ee se donekle usporiti procese starenja.<\/p>\n\n\n\n Istra\u017eivanje \u201eSkin Wrinkling: Can Food Make a Difference?\u201d je pratilo utjecaj namirnica koje se konzumiraju na pojavu bora te do\u0161lo do zaklju\u010dka da na izra\u017eenost bora utje\u010de vrsta hrane koja se konzumirala. Maslinovo ulje s esencijalnim mastima koje sadr\u017ei te vitaminom E, je samo jedna od namirnica koja mo\u017ee pomo\u0107i u prevenciji. Vi\u0161e: Hrana kojom se borite protiv starenja<\/a><\/p>\n\n\n\n S obzirom da na nastanak i usporavanje nastanka bora utje\u010de i njega lica izdvojili smo sastojke koje treba tra\u017eiti u proizvodima za njegu lica kako bi usporili nastanak bora, te postoje\u0107e u\u010dinili manje vidljivim. <\/p>\n\n\n\n – Retinol – Retinol stimulira proizvodnju kolagena koji je bitan za elasti\u010dnost ko\u017ee, smanjuje pojavu hiperpigmentacije… Retinol je jedan od sastojaka koji se najvi\u0161e istra\u017euje i koji za znanstveno dokazano djelovanje na bore.<\/p>\n\n\n\n – Hijaluronska kiselina \u2013 sastojak koji je obavezan u njezi ko\u017ee kako starimo. Ko\u017ea izgleda punije, hidratizirana, te su bore manje vidljive. Vi\u0161e: Najbolji serumi i kreme s hiijaluronskom kiselinom<\/a><\/p>\n\n\n\n – Peptidi \u2013 peptidi su aminokiseline koje prodiru u ko\u017eu te poti\u010du proizvodnju kolagena. Vi\u0161e: Najbolji serumi i kreme s PEPTIDIMA<\/a><\/p>\n\n\n\n – Bakuchiol \u2013 ovo je odli\u010dna zamjena za retinol, te dobar izbor za sve koji iz nekog razloga ne mogu koristiti retinol. Bakuchiol je prirodni derivat retinola koji poti\u010de stani\u010dnu obnovu i proizvodnju kolagena u ko\u017ei.<\/p>\n\n\n\n – Epidermalni faktor rasta – Epidermal Growth Factor ili skra\u0107enica EGF je protein dobiven iz biljnih ili \u017eivotinjskih stanica koji poti\u010de regeneraciju ko\u017ee.<\/p>\n\n\n\n – Poliglutaminska kiselina \u2013 dobiva se iz fermentirane soje, mo\u017ee prodrijeti u dublje slojeve ko\u017ee, pove\u0107ava vla\u017enost i hidrataciju k\u017ee.<\/p>\n\n\n\n – Egzosomi – Egzosomi su faktori rasta mati\u010dnih stanica koji potpoma\u017eu pomla\u0111ivanje ko\u017ee, smanjuju\u0107i znakove starenja. Vi\u0161e: Najbolji serumi i kreme sa egzosomima (exosom)<\/a><\/p>\n\n\n\n Popis najboljih seruma prema sastojcima pro\u010ditajte na linku: Najbolji serumi za lice za svaki tip ko\u017ee<\/a><\/p>\n\n\n\n Vezano:<\/p>\n\n\n\nNajbolji serumi i kreme protiv bora<\/h3>\n\n\n\n