Stavimo li po strani manikuru, mo\u017eda o noktima ne razmi\u0161ljate previ\u0161e, ali tvrde i neuredne zanoktice vam vjerojatno smetaju.<\/p>\n\n\n\n
O\u0161te\u0107ene zanoktice djeluju neuredno, smetaju pri obavljanju poslova, ali vjerovali ili ne naj\u010de\u0161\u0107i uzrok otvrdnjenja i o\u0161te\u0107enja zanoktica je grickanje noktiju i zanoktica. Bilo da je to \u017eiv\u010dana navika ili jednostavno navika, trebate je se poku\u0161ati \u010dim prije osloboditi. Osim grickanja o\u0161te\u0107enja mogu nastati pri obavljanju nekih poslova, kao i pri kori\u0161tenju jakih sredstava za \u010di\u0161\u0107enje koja izravno o\u0161te\u0107uju zanoktice.<\/p>\n\n\n\n
O\u0161te\u0107ene zanoktice pove\u0107avaju mogu\u0107nosti za razvoj infekcija oko noktiju, zbog toga je jako bitno brinuti o njima i sprije\u010diti mogu\u0107a o\u0161te\u0107enja.<\/p>\n\n\n\n
Dobra vijest je da o\u0161te\u0107ene zanoktice relativno brzo zacjeljuju same od sebe, ali samo ako im to dopustite i ne stvarate nova o\u0161te\u0107enja. Postoje i mnogobrojni tretmani, od medicinskih do kozmeti\u010dkih, ovisno o ozbiljnosti o\u0161te\u0107enja. Ali ako samo malo vi\u0161e obratite pa\u017enju na zanoktice mo\u017eete i sami sebi pomo\u0107i te imati uredne i meke zanoktice.<\/p>\n\n\n\n
Kako biste trebali tretirati o\u0161te\u0107ene zanoktice?!<\/p>\n\n\n\n
Tretiranje o\u0161te\u0107enih zanoktica ovisi o tome kolika je razina o\u0161te\u0107enja. Ako grizete zanoktice vjerojatno imate tek manje ranice. Trebate o\u0161te\u0107eno podru\u010dje malo dezinficirati alkoholom, te staviti flaster preko o\u0161te\u0107enog mjesta. Ako to napravite i prestanete grickati ili dirati zanokticu ubrzo \u0107e biti izlije\u010dena.<\/p>\n\n\n\n
Postoji velika mogu\u0107nost da ukoliko dirate o\u0161te\u0107enje na zanoktici da \u0107e se pretvoriti u infekcije. Tada \u0107e vam mo\u017eda trebati lije\u010dni\u010dka pomo\u0107, kao i kod gljivi\u010dnih upala koje zahtijevaju posebne medikamente.<\/p>\n\n\n\n
Jo\u0161 jedan od uzroka zanoktica je isu\u0161ena ko\u017ea oko noktiju. Kada je ko\u017ea isu\u0161ena, zanoktice gube prirodnu masno\u0107u koja ih dr\u017ei nje\u017enima i mekanima. Ovo se de\u0161ava posebno u ekstremnim vremenskim uvjetima, kada su previsoke temperature ili ekstremne hladno\u0107e. Ovaj problem mo\u017eete tretirati hidratantnim kremama ili uljima. Svaku ve\u010der prije spavanja nama\u017eite zanoktice maslinovim ili nekim drugim uljem.<\/p>\n\n\n\n
Prevencija nastanka zanoktica obi\u010dno zna\u010di da \u0107ete se morati osloboditi nekih lo\u0161ih navika.<\/p>\n\n\n\n
Ako primjerice nastavite grickati nokte i zanoktice nema tog tretmana koji vam mo\u017ee pomo\u0107i. Me\u0111utim, kada nokte i zanoktice grickate nesvjesno vjerojatno je lak\u0161e re\u0107i da \u0107ete prestati nego prestati. Mo\u017eete probati s no\u0161enjem pamu\u010dnih rukavica ili umasiravanjem neke teku\u0107ine koja je lo\u0161eg okusa. Tu vam mo\u017ee pomo\u0107i ekstrakt sjemeniki grejpa, poznat kod nas pod nazivom citrofit. To je bezmirisna teku\u0107ina koja djeluje protuupalno, a gorkog je okusa, pa \u0107e vas to odvratiti od grickanja.<\/p>\n\n\n\n
Vitamin E se tako\u0111er mo\u017ee koristiti za lije\u010denje isu\u0161enih zanoktica. Probu\u0161ite kapsulu vitamina E i masirajte zanoktice uljem iz nje.<\/p>\n\n\n\n
Tako\u0111er, ve\u0107 je svima poznato da se prehrana ogleda u zdravlju noktiju i zanoktica. Kako biste sprije\u010dili nastanak neurednih zanoktica nu\u017eno je zdravo se hraniti, namirnicama bogatim vitaminima A, B, C, D i E. Osim toga, cink i kalcij su tako\u0111er vitalni za odr\u017eavanje zdravih zanoktica. Izbjegavajte alkohol, \u0161e\u0107er i zasi\u0107ene masne kiseline.<\/p>\n\n\n\n
Kako brzo omek\u0161ati zanoktice ku\u0107nim tretmanom?<\/p>\n\n\n\n
Umo\u010dite ruke u toplu vodu i spu\u017evom za tabane sastru\u017eite tvrdu ko\u017eicu zanoktica paze\u0107i da dodatno ne ozlijedite ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n
Uzmite \u017eli\u010dicu mlakog maslinovog ulja i umasirajte u zanoktice.<\/p>\n\n\n\n
Izmije\u0161ajte \u017elicu meda, dvije \u017elice limunovog soka i pola \u010da\u0161e tople vode. Uronite u tu teku\u0107inu nokte. Dr\u017eite nekoliko minuta. Prirodno osu\u0161ite, a zatim isperite vodom. Nakon toga, ponovno umasirajte maslinovo ulje u zanoktice i ostavite da se upije u ko\u017eu.<\/p>\n\n\n\n
Suhi nokti i o\u0161te\u0107ene zanoktice kao prvi znakovi starosti<\/p>\n\n\n\n
Kako starimo nokti i zanoktice gube svoju vla\u017enost, a isu\u0161enju doprinosi \u010desto pranje ruku, te izlo\u017eenost hladno\u0107i. Dodatno u\u010destalo kori\u0161tenje lakova za nokte i odstranjiva\u010da slabi nokte. Ovaj problem postaje sve izra\u017eeniji s godinama, ali nije nepoznanica ni mladim djevojkama.<\/p>\n\n\n\n
Nemojte \u017ealiti ulo\u017eiti u kvalitetnu hidratantnu kremu za ruke, najbolje s visokim za\u0161titnim faktorom, te ih kupite nekoliko. Jednu dr\u017eite u automobilu, jednu u torbi, jednu doma, te jednu u uredu.<\/p>\n\n\n\n
Brzi savjeti za duge nokte i zdrave zanoktice<\/p>\n\n\n\n
– Konzumirajte namirnice koje sadr\u017ee dosta kalcija i cinka.<\/p>\n\n\n\n
– Konzumirajte manje \u0161e\u0107era<\/p>\n\n\n\n
– Ne grickajte ni nokte ni zanoktice.<\/p>\n\n\n\n
– Nemojte grubo skidati lak.<\/p>\n\n\n\n
– Nje\u017eno ih sijecite i turpijajte kvalitetnim priborom.<\/p>\n\n\n\n
– Ne koristite se noktima kao alatkom (pr. grebanje, struganje, kuckanje po mobitelu ili tastaturi\u2026)<\/p>\n\n\n\n
– Jedite manje zasi\u0107enih masti.<\/p>\n\n\n\n
– Osigurajte dovoljan unos proteina.<\/p>\n\n\n\n
– Nemojte nepotrebno sje\u0107i zanoktice.<\/p>\n\n\n\n
– \u010cesto nanosite na njih hidratantnu kremu.<\/p>\n\n\n\n
– Ukoliko imate problema sa zanokticama brzu pomo\u0107 \u0107e vam pru\u017eiti krema za podru\u010dje oko o\u010diju jer je ona dovoljno hranjiva i za zanoktice.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tvrde i o\u0161te\u0107ene zanoktice Stavimo li po strani manikuru, mo\u017eda o noktima ne razmi\u0161ljate previ\u0161e, ali tvrde i neuredne zanoktice vam vjerojatno smetaju. O\u0161te\u0107ene zanoktice djeluju neuredno, smetaju pri obavljanju poslova, ali vjerovali ili ne naj\u010de\u0161\u0107i uzrok otvrdnjenja i o\u0161te\u0107enja zanoktica je grickanje noktiju i zanoktica. Bilo da je to \u017eiv\u010dana navika ili jednostavno navika, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[565,371,271,370,270,90,563,564,562,369],"class_list":["post-7384","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-savjeti","tag-boje-noktiju","tag-krema-za-ruke","tag-lijepe-ruke","tag-njega-ruku","tag-njegovane-ruke","tag-nokti","tag-nokti-jesen","tag-nokti-ljeto","tag-nokti-zima","tag-ruke"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7384"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12009,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7384\/revisions\/12009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}