{"id":9049,"date":"2024-02-01T12:45:00","date_gmt":"2024-02-01T10:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/?p=9049"},"modified":"2025-10-01T19:58:22","modified_gmt":"2025-10-01T17:58:22","slug":"utjecaj-stresa-na-kozu-i-izgled","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/?p=9049","title":{"rendered":"Utjecaj stresa na ko\u017eu i izgled"},"content":{"rendered":"\n

<\/a>Utjecaj stresa na ko\u017eu i izgled<\/p>\n\n\n\n

Stres<\/a> ima mnoge negativne efekte, kako na fizi\u010dko tako i na mentalno zdravlje ljudi. \u010cesto se u stresnim situacijama ne osobe ne zanima previ\u0161e izgled, no, istra\u017eivanje je pokazalo da stres mo\u017ee imati utjecaj na izgled i na lice.<\/p>\n\n\n\n

Akne, suha ko\u017ea, bore, smanjenje rasta i opadanje kose… samo su neki od efekata koje stres ima na tijelo i izgled.<\/p>\n\n\n\n

Stres mo\u017ee biti uzrok opadanja kose<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Stres mijenja ciklus folikul dlake te prerano prekida normalno trajanje aktivnog rasta kose te mo\u017ee uzrokovati opadanje.<\/p>\n\n\n\n

Difuzno ispadanje kose je ispadanje kose koje je karakterizira stanjivanjem dlake i opadanjem kose koje je raspore\u0111eno po cijelom vlasi\u0161tu bez to\u010dno odre\u0111enih to\u010dki. Istra\u017eivanje sugerira da je jedan od uzroka ovakvog gubitka kose mo\u017ee biti stres.<\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111er istra\u017eivanje koje je uspore\u0111ivalo razinu stresa u kontrolnoj skupini 25 \u017eena, koje su imale neobja\u0161njive uzroke ispadanja kose, je pokazalo da je 22 od njih imalo visoku razinu stresa.
Kada su se ovi podaci usporedili sa \u017eenama koje nisu imale visoku razinu stresa, pokazalo se da su \u017eene koje su pod visokim stresom imale 11 puta ve\u0107e \u0161anse za gubitak kose.<\/p>\n\n\n\n

Stres mo\u017ee uzrokovati akne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Neka istra\u017eivanja su pokazala povezanost izme\u0111u stresa i nastanka akni. Tako\u0111er, istra\u017eivanje je pokazalo da postoji korelacija izme\u0111u akni i stresa, te da emocionalni stres mo\u017ee imati zna\u010dajan utjecaj na razvoj akni. Kroni\u010dni stres utje\u010de na pogor\u0161avanje situacije s aknama. Osim toga kroni\u010dni stres usporava zacjeljivanje rana, ali ima utjecaj na psorijazu i atopijski dermatitis.<\/p>\n\n\n\n

Stres i zacjeljivanje rana<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Stres usporava proces zacjenjivanja rana, kako od akni tako i drugih za oko 40%.<\/p>\n\n\n\n

Bore i stres<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bore nastaju sa smanjenjem kolagena i elastina \u0161to je normalan proces koji se odvija sa starenjem. Osim godina na bore utje\u010du i drugi faktori poput genetike, izlaganja suncu, pu\u0161enja ali i stres. Stres poti\u010de proizvodnju hormona kortizola, a visoka koli\u010dina kortizola negativno utje\u010de na kolagen i elastin u ko\u017ei.<\/p>\n\n\n\n

Vezano:<\/p>\n\n\n\n

Stres \u2013 kako se nositi s njim i minimalizirati ga [ SELFHELP ] \u2013 COVER magazin.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

Stres i starenje \u2013 Ljepota COVER magazin<\/a><\/p>\n\n\n\n

Hrana i suplementi kao pomo\u0107 kod stresa \u2013 COVER magazin.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u010cajem protiv stresa \u2013 COVER magazin.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Utjecaj stresa na ko\u017eu i izgled Stres ima mnoge negativne efekte, kako na fizi\u010dko tako i na mentalno zdravlje ljudi. \u010cesto se u stresnim situacijama ne osobe ne zanima previ\u0161e izgled, no, istra\u017eivanje je pokazalo da stres mo\u017ee imati utjecaj na izgled i na lice. Akne, suha ko\u017ea, bore, smanjenje rasta i opadanje kose… samo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[122,601,59,41,246,374,571,49,573,265],"class_list":["post-9049","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-savjeti","tag-akne","tag-bore","tag-izbrisati-bore","tag-izgledati-mlade","tag-lijepa-koza","tag-masna-koza","tag-problematicno-lice","tag-starenje","tag-suha-koza","tag-zdrava-koza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9049"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11764,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9049\/revisions\/11764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ljepota.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}