Češnjak i starenje

Češnjak ima fascinantne zdravstvene osobine i gotovo nevjerojatne anti-aging sastojke. Stotinama, pa i tisućama godina češnjak se smatra vrlo vrijednim sastojkom svake tradicionalne biljne ljekarne jer štite organizam od mikroba.

Češnjak ima protuupalne, antibakterijske i antivirusne agente. Sprečava odumiranje stanica, jača krv i sprječava infekcije. Češnjak je antioksidant, te pomaže organizmu u borbi protiv slobodnih radikala.

Kako starimo imunitet tijela opada, te su stariji ljudi skloni infekcijama i češće se razbolijevaju, a tu uskače češnjak sa svojim djelovanjem.

Češnjak je nabolje jesti svjež. Jedan režanj češnjaka, ujutro na prazan želudac odličan je način da započnete dan i da iskoristite maksimalne prednosti češnjaka. Češnjak naravno možete jesti i pripreman u raznim jelima.

U današnje vrijeme mogu se kupiti u ljekarnama suplementi češnjaka iz kojih je izvučen miris.

Vezano:

Češnjak u prirodnom liječenju – Prirodni lijek

Kako mlijekom neutralizirati miris češnjaka