Maslinovo ulje i anti-aging koristi
Malo ljudi zna koliko je maslinovo ulje korisno u odgađanju starenja. Maslinovo ulje sadrži prirodne sastojke koji djeluju protuupalno. Mnoge bolesti povezane sa starenjem u korijenu imaju upalne procese u tijelu, sve do onih na staničnoj razini.
Osim toga maslinovo ulje sadrži još mnoštvo drugih supstanci koje će vam pomoći odgoditi proces starenja.
Sve koristi maslinovog ulja možete imati jednostavnim dodavanjem maslinovog ulja u normalne recepte i prehranu. Ili još bolje tražite recepte mediteranske kuhinje u kojima je maslinovo ulje temeljni sastojak.
Jedna do dvije žlice maslinovog ulja u svakodnevnoj prehrani dovoljna je da smanji upalne procese u tijelu i time uspori starenje.