Borite se protiv akni svježom hranom

Pretpostavlja se kako gotovo 30 posto žena ima neki oblik akni i nakon što izađe iz puberteta. Akne među odraslom populacijom više nisu rijetkost nego sasvim uobičajena pojava.

Kako se boriti protiv akni?

Izbjegavajte rafiniranu  hranu poput bijelog šećera, kruha ili tjestenine. Nedavna istraživanja pokazala su kako supstance sadržane u tim namirnicama ipak uzrokuju stvaranje više prirodnih masnoća u koži, što izaziva prištiće, iako se često znanstvenici spore oko toga ima li hrana utjecaja na pojavu prištića ili ne.