23. veljače 2024.

Ljepota COVER magazin

Odlične ideje za ljepotu i njegovan izgled

Cameron Diaz tjelovježbom održava liniju

Cameron Diaz započela je s redovitom tjelovježbom dok se pripremala za film Charlievi anđeli...

Cameron-Diaz

Cameron Diaz započela je s redovitom tjelovježbom dok se pripremala za film Charlievi anđeli, te se kako kaže tada doslovno „navukla“ na fitness.

Tom je prilikom kroz tri mjeseca trenirala po nekoliko sati dnevno i svidjelo joj se kako se osjećala.

Kada je prestala s obveznim treningom i dalje je nastavila postavljati sportske izazove. Redovito vježba, a kako kaže zbog toga joj se kilogrami ne nakupljaju iako jede doslovno sve.

Pod redovitom tjelovježbom podrazumijeva se svakodnevno minimalno pola sata umjereno teških tjelesnih aktivnosti, ili tjelovježba tri do četiri puta tjedno po 1 do 2 sata umjerenim tempom.