Blagi zgibovi – vježbe za leđa

      Nema komentara na Blagi zgibovi – vježbe za leđa

Oglas

vjezbe-za-ledja

Blagi zgibovi - vježbe za leđa Uzmite ručnik.

Blagi zgibovi - vježbe za leđa Primite ga čvrsto s obje ruke.

Blagi zgibovi - vježbe za leđa Stanite uspravno s malo raširenim nogama.

Blagi zgibovi - vježbe za leđa Podignite raširene ruke s zategnutim ručnikom iznad sebe.

Blagi zgibovi - vježbe za leđa Spuštajte ruke sa stražnje strane glave prema ramenima, dok ručnik ne dođe do vrata.

Blagi zgibovi - vježbe za leđa Vratite se u položaj s rukama iznad glave.

Blagi zgibovi - vježbe za leđa Ponovite 15 do 20 puta, 2 do 3 serije.

Odgovori

*