Blagi zgibovi – vježbe za leđa
Uzmite ručnik...
Primite ga čvrsto s obje ruke.
Stanite uspravno s malo raširenim nogama.
Podignite raširene ruke s zategnutim ručnikom iznad sebe.
Spuštajte ruke sa stražnje strane glave prema ramenima, dok ručnik ne dođe do vrata.
Vratite se u položaj s rukama iznad glave.
Ponovite 15 do 20 puta, 2 do 3 serije.
UVJETI KORIŠTENJA | PRAVILA O PRIVATNOSTI | IMPRESSUM | KONTAKT | ARHIVA | ČITANOST
Vezano
Novogodišnje odluke za ljepotu
5 najčešćih zimskih beauty pogrešaka
Najbolje vodootporne maskare