Kava jača mozak

Švedski i Finski znanstvenici proveli su istraživanje kojim su utvrdili kako umjerena konzumacija kave smanjuje rizike pojave senilnosti u starijoj dobi za oko 65 posto.

Prema nedavnom istraživanju konzumiranje umjerene količine kave svaki dan smanjuje rizik od kognitivnog oštećenja, demencije i Alzheimerove bolesti. Istraživanje Michael Yassaa na Johns Hopkins University, Baltimore, je izjavio da njihovo istraživanje sugerira da postoji veza između kofeina i učenja i pamćenja.

Učinak kofeina je najveći tijekom prvih 6 sati od unosa.

Dodatna prednost kave je to što je bogata antioksidantima.

Stoga, nemojte pretjerivati, ali slobodno uživajte uz šalicu omiljenog napitka milijuna osoba, osim naravno, ako vam liječnik iz nekog razloga nije preporučio da prestanete piti kavu.

Vezano:

Kava – Utjecaj kave na zdravlje – COVER magazin.com

Koliko kave dnevno piti? – COVER magazin.com