Marširanje – vježbe zagrijavanja

marsiranje

vježbe - Marširanje – vježbe zagrijavanja Brzo marširajte na mjestu.

vježbe - Marširanje – vježbe zagrijavanja Povucite koljeno prema gore istovremeno pokrećući ruke pod svinute pod pravim kutom.

vježbe - Marširanje – vježbe zagrijavanja Zagrijavanje završite kruženjem ramenima, prvo naprijed, zatim nazad, kako biste zagrijali i taj dio tijela.


Komentari

Odgovori

*