Provjerite indeks tjelesne mase
Ako je vaš indeks tjelesne mase veći od 30 dovodite svoje zdravlje u ozbiljnu opasnost.
– Imate veće rizike obolijevanja o dijabetesa (nakon 20 godina pretilosti) za 100 posto.
– Vaš krvni tlak se povećava i povećavaju se rizici začepljenja krvnih žila.
– Višak tjelesne težine stalno je opterećenje za vaše zglobove.
– Povećavaju se rizici obolijevanja od raka dojke kod žena.
– Masnoće na trbuhu predstavljaju opterećenje za srce i pluća.
– Mnoge pretile osobe imaju smanjeno samopouzdanje, što dosta utječe na psihičko zdravlje.
Vezano:
Indeks tjelesne mase – ITM KALKULATOR i vizualni prikaz pretilosti –
Vezano
Crno vino u borbi protiv starenja
Top tajne brzog mršavljenja
Kako bez puno truda imati uzak struk