Najbolji serumi i kreme s retinolom
Retinol spada među sastojke koji se najviše ističu i koji je možda i najpopularniji sastojak kada se govori o anti ageing kozmetici. Jesen i zima su najbolje razdoblje za korištenje retinola.
Retinol je forma vitamina A koji ima mnogobrojne koristi za kožu. Među glavnim prednostima retinola koje se najčešće ističu su djelovanje na bore, tamne mrlje i hiperpigmentaciju, te općenito na znakove starenja.
Retinol
Retinol je derivat vitamina A. On se ubraja među sastojke koji mogu utjecati na bore i usporiti proces starenja kože. Kao derivati vitamina A razlikuju se mnoge podvrste koje možemo pronaći i u kozmetičkim proizvodima. Oni će imati različite nazive, djelovanje i jačinu.
Za što j dobar retinol
Sastojak retinol u kremama i serumima je uglavnom u proizvodima koji su namijenjeni borbi protiv znakova starenja i bora, te protiv hiperpigmentacije.
Iako se najčešće spominje kao djelotvoran anti ageing sastojak seruma i krema retinol je značajan i borbi protiv akni.
Kada se mogu očekivati rezultati retinola
Za retinol vrijedi pravilo da je potrebno neko vrijeme da pokaže svoje djelovanje i da je pri tome upornost važna. Osim toga bitno je tijekom dana zaštiti kožu od sunca, budući da korištenje retinola može povećati osjetljivost kože. Kada se koristi retinol trebalo bi pojačati hidrataciju kože, budući da često retinol može dovesti do isušivanja lica.
Vrste retinola u kozmetičkim proizvodima
Retinol se često koristi kao općeniti naziv za mnoge podvrste retinola za lice, najčešće navodimo ispod, poredani su po jačini:
- retinil palmitat – slabiji
- retinil esters – slabiji
- retinol – slabiji
- retinaldehyde i retinal ( Retinaldehyde, vitamin A aldehyde) – jači
- tretinoin ili retin A (retinoic acid) – najjači oblik koji se može kupiti samo u ljekarnama i uz recept. Uglavnom je njegova koncentracija u kremama 0,025%, 0,05% i 0,1%
Retinil palmitat se često može pronaći u proizvodima kao pomoćni sastojak i da nećete niti znati da ga koristite budući da se često ne ističe u ovom slučaju da je proizvod s retinolom. On će biti naveden u sastojcima, ali ne i u kratkom opisu proizvoda ili reklamama.
Postotak retinola u serumu i kremi
Oblici retinola koji su slabiji mogu se u proizvodima naći u jačim koncentracijama, čak do 20%, dok se najjači oblik poput tretinoina može naći tek u malim koncentracijama i u pravilu se kreće od 0,01 do 1% u kremama.
Tako da kada uspoređujete proizvode i jačinu treba uzeti u obzir i vrstu retinola kao i jačinu u proizvodu.
Koji retinol za lice izabrati
Kada se bira retinol za lice odnosno koji je najbolji za lice potrebno je uzeti u obzir stanje lica, za što je namijenjen retinol (akne, bore…) kao i da li se već koristio na licu neki oblik retinola. Uglavnom se kreće sa slabijim koncentracijama, te postepeno povećava.
Koju jačinu retinola u serumu ili kremi izabrati
Srednje jaki retinol se smatra s koncentracijom 0,04 do 0,3% retinola. S ovim koncentracijama se može očekivati pomake na području pigmentacije i bora.
Jači retinoli su koncentracije 0,5 do 1% retinola.
Kreme s retinolom
Neke od krema s retinolom, različitih cjenovnih rangova:
- Alpha H Beauty Sleep Power Peel -0,5% retinola + 14% glikolne kiseline
- The Ordinary Retinol 1% in Squalane
- Drunk Elephant A-Passioni (reviewed here) is a 1% Retinol
- Dermalogica Overnight Retinol Repair 1% Retinol
Retinaldehyde – retinal
Koristi se za djelovanje na znakove starenja, bore, hiperpigmentaciju te za akne. On je jači te se od njega mogu očekivati i jače nuspojave nego kod retinola.
Proizvodi s retinaldehydeom
- Avène TriAcnéal Night Smoothing Lotion 0.1% retinaldehyde (namjenjen je ožiljcima od akni)
- Osmosis MD Renew Advanced Retinal Serum 0.15% retinaldehyde (uz sadrži peptide i hijaluronsku kiselinu)
Retinoic Acid Esters (retinyl retinoate, hydroxypinacolone retinoate – granactive retinoid)
Učinkovit protiv bora, no manje protiv akni. Ovo je jedna od novijih varijanti retinola, a popularizirala se zbog toga što manje iritira od drugih varijanti slične jačine. Debatira se oko toga da li je jači od običnog retinola ili nije, ali manje iritira te je dobra opcija za one koji traže takve varijante retinola.
Varijanta granactive retinoida ili Hydroxypinacolone retinoate (HPR) je sve popularnija, no radi se o kompleksu koji nije samo retinol, stoga navedene koncentracije granactive retinoida na proizvodima bi trebalo podijeliti s 10 kako bi se dobila usporediva koncentracija retinola s drugim proizvodima.
Proizvodi s granactive retinoidima
Proizvodi s granactive retinoidima (koncentarcije granactive retinoida podijelite s 10 kako biste dobili usporedni postotak retinola s drugim proizvodima)
– The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane
– The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
– The Ordinary Granactive Retinoid 5% in Squalane
Koliko često koristiti kremu ili serum s retinolom
S proizvodima od retinola bez obzira na jačinu treba krenuti postepeno. Krenuti s npr. dva puta tjedno, a potom svaki drugi dan te tek kada se koža potpuno navikne retinol se može koristiti svaku večer. Proces prilagodbe može trajati mjesecima pa i preko godinu dana. Ukoliko se u tom vremenu prebacite na proizvod s jačim oblikom retinola, ili na proizvod s većim postotkom retinola, ponovno bi bilo bolje koristiti ga svakih nekoliko dana i postupno češće.
Kako koristiti serume i kreme s retinolom?
Ovisno o otpornosti kože i koliko dobro podnosi ili je naviknuta na retinol može se nanositi samostalno retinol (odnosno krema ili serum s retinolom) ili se takav proizvod može ukomponirati kao jedan korak rutine njege lica.
S obzirom na različite koncentracije i općenito ostale sastojke u proizvodima razlikovat će se i njihovo djelovanje. Stoga je kod korištenja dobro pratiti upute proizvođača.
Postoje mnogi načini kako kako koristiti retinol, a ovisno o tipu kože i ostatku rutine, prilagodite sebi način korištenja retinola.
- Nakon umivanja posušiti lice i pričekati barem 5 minuta da se lice dobro posuši. Na taj način se smanjuje mogućnost iritacije lica. Ako vam je lice osjetljivo možete pričekati i duže. Potom nanesite proizvod s retinolom na lice. Nakon toga možete na lice nanijeti hidratantnu kremu.
- Za one s osjetljivom kožom lica, dobar način uvođenja proizvoda s retinolom je nakon umivanja nanijeti kremu za lice pa nakon pola sata nanijeti kremu s retinolom.
- Proizvod s retinolom se može pomiješati sa drugim proizvodima i zajedno nanijeti na lice. Na taj način se smanjuje djelotvornost kao i mogućnost iritacije.
- Proizvod s retinolom se može nanijeti na suho lice te ostaviti da djeluje pola sata ili sat vremena. Nakon toga umivanjem se skine proizvod te nastavi uobičajena rutina.
O čemu voditi računa kod izbora kreme i seruma s retinolom
Proizvodi s retinolom se razlikuju
- po vrsti retinola koji se u njima nalazi
- jačini odnosno postotku koji sadrže
- ostali sastojcima u proizvodu.
S obzirom da mnoga istraživanja potvrđuju djelotvornost retinola ne čudi da na tržištu postoji veliki broj proizvoda s retinolom.
Serum i kreme s retinolom
Najbolji serum s retinolom
MURAD Retinol Youth Renewal Serum
SUNDAY RILEY A+ High-Dose Retinol Serum
DR. DENNIS GROSS SKINCARE Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum
REN Bio Retinoid™ Anti-Wrinkle Concentrate Oil
NIP+FAB Retinol Fix Serum Extreme
Perricone MD High Potency Growth Factor Firming and Lifting Serum
The Ordinary Retinol Serum 1% in Squalane
StriVectin AR™AR Advanced Concentrated Serum
THE INKEY LIST Retinol
Elemis Dynamic Resurfacing Serum
Najbolja krema s retinolom
DRUNK ELEPHANT A-Passioni™ Retinol Cream
MURAD Resurgence Age-Balancing Night Cream
ORIGINS Plantscription™ Retinol Night Moisturizer
ALPHA-H Beauty Sleep Power Peel
GLOW RECIPE Avocado Melt Retinol Sleeping Face Mask
MURAD Retinol Youth Renewal Night Cream
THE ORDINARY Granactive Retinoid* 2% Emulsion
La Roche-Posay REDERMIC RETINOL
Korištenje retinola, seruma i krema s retinolom
S retinolom je najbolje pčoeti postepeno, čak i kada vam se čini da krema ili serum s retinolom nema puno efekta na vašu kožu, nemojte biti nestrpljivi. Rezultati bi se mogli vidjeti kroz 3 – 4 tjedna uporabe. Kreme i serumi s retinolom su proizvodi koji se koriste na duge staze, a ne nešto od čega ćemo preko noći vidjeti rezultate.
Proizvodi s retinolom se koriste u večernjoj rutini, a tijekom dana kožu ne bi trebalo izlagati suncu, odnosno koristiti kreme sa zaštitnim faktorom.
Ako koristite retinol, to ne znači da imate dobru rutinu njege lica, te da ostalo možete zanemariti, hranjivi ili hidratantni serumi kreme bi trebali biti također uključeni u rutinu njege lica, budući da retinol često isuši lice, te s drugim serumima trebate to nadoknaditi.
Najnoviji trendovi proizvoda s retinolom
Iako su serumi s retinolom već neko vrijeme u uporabi, te mnogi imaju dobre rezultate, istraživanja idu dalje te se neprestano pokušavaju pronaći bolje i djelotvrnije varijante. Jedan od trendova koja se ističe u zadnje vrijeme je kombiniranje retinola s drugim sastojcima. Takozvano stvaranje sendviča s retinolom između hidratantnih sastojaka pokušaj je da serumi s retinolom budu istovremeno i hidratantni budući da je jedan od glavnih nedostataka seruma s retinolom to što isušuju.
Ovakav pristup oboljšava djelovanje retinola, povećava njegovu učinkovitost te smanjuje mogućnost pojave iritacija kože.
No, već sada neki preporučuju da se na sličan način pristupi nanošenju retinola na kožu. Dakle prvo bi se trebala nanijeti hidratantna krema, potom se nanosi retinol, nakon retinola ponovno lagani sloj hidratantne kreme.
Pročitajte i:
Odgovori