Retinol

Najbolji serumi i kreme s retinolom

Retinol je forma vitamina A koji ima mnogobrojne koristi za kožu. Među glavnim prednostima retinola koje se najčešće ističu su djelovanje na bore, tamne mrlje i hiperpigmentaciju, te općenito na znakove starenja.

Iako se najčešće spominje kao djelotvoran anti ageing sastojak seruma i krema retinol je značajan i borbi protiv akni.

Retinol je derivat vitamina A. On se ubraja među sastojke koji mogu utjecati na bore i usporiti proces starenja kože.

Kao derivati vitamina A razlikuju se mnoge podvrste koje možemo pronaći i u kozmetičkim proizvodima. Oni će imati različite nazive, djelovanje i jačinu.

Općenito za retinol vrijedi pravilo da je potrebno neko vrijeme da pokaže svoje djelovanje i da je pri tome upornost važna. Osim toga bitno je tijekom dana zaštiti kožu od sunca, budući da korištenje retinola može povećati osjetljivost kože.

Uz to, kada se koristi retinol trebalo bi pojačati hidrataciju kože, budući da često retinol može dovesti do isušivanja lica.

Vrste retinola u kozmetičkim proizvodima – koji je najbolji retinol za lice

Retinol se često koristi kao općeniti naziv za mnoge podvrste retinola za lice, najčešće navodimo ispod, poredani su po jačini:

retinil palmitat – slabiji
retinil esters – slabiji
retinol – slabiji
retinaldehyde i retinal ( Retinaldehyde, vitamin A aldehyde) – jači
tretinoin ili retin A (retinoic acid) – najjači oblik koji se može kupiti samo u ljekarnama i uz recept. Uglavnom je njegova koncentracija u kremama 0,025%, 0,05% i 0,1%

Retinil palmitat se često može pronaći u proizvodima kao pomoćni sastojak i da nećete niti znati da ga koristite budući da se često ne ističe u ovom slučaju da je proizvod s retinolom. On će biti naveden u sastojcima, ali ne i u kratkom opisu proizvoda ili reklamama.

Oblici koji su slabiji mogu se u proizvodima naći u jačim koncentracijama, čak do 20%, dok se najjači oblik poput tretinoina može naći tek u malim koncentracijama i u pravilu se kreće od 0,01 do 1% u kremama.

Tako da kada uspoređujete proizvode i jačinu treba uzeti u obzir i vrstu retinola kao i jačinu u proizvodu.

Kada se bira retinol za lice odnosno koji je najbolji za lice potrebno je uzeti u obzir stanje lica, za što je namijenjen retinol (akne, bore…) kao i da li se već koristio na licu neki oblik retinola. Uglavnom se kreće sa slabijim koncentracijama, te postepeno povećava.

Proizvodi s različitim retinolima

Sastojak retinol u kremama i serumima je uglavnom u proizvodima koji su namijenjeni borbi protiv znakova starenja i bora, te protiv hiperpigmentacije.

Srednje jaki retinol se smatra oni s koncentracijom 0,04 do 0,3% retinola. S ovim koncentracijama se može očekivati pomake na području pigmentacije i bora.

Jači retinoli su koncentracije 0,5 do 1% retinola.

Neke od krema s retinolom su:

Alpha H Beauty Sleep Power Peel -0,5% retinola + 14% glikolne kiseline
The Ordinary Retinol 1% in Squalane
Drunk Elephant A-Passioni (reviewed here) is a 1% Retinol
Dermalogica Overnight Retinol Repair 1% Retinol

Retinaldehyde – retinal

Koristi se za djelovanje na znakove starenja, bore, hiperpigmentaciju te za akne. On je jači te se od njega mogu očekivati i jače nuspojave nego kod retinola.

Neki od proizvoda s retinaldehydeom:

Avène TriAcnéal Night Smoothing Lotion 0.1% retinaldehyde (namjenjen je ožiljcima od akni)
Osmosis MD Renew Advanced Retinal Serum 0.15% retinaldehyde (uz sadrži peptide i hijaluronsku kiselinu)

Retinoic Acid Esters (retinyl retinoate, hydroxypinacolone retinoate – granactive retinoid)

Učinkovit protiv bora, no manje protiv akni. Ovo je jedna od novijih varijanti retinola, a popularizirala se zbog toga što manje iritira od drugih varijanti slične jačine. Debatira se oko toga da li je jači od običnog retinola ili nije, ali manje iritira te je dobra opcija za one koji traže takve varijante retinola.

Varijanta granactive retinoida ili Hydroxypinacolone retinoate (HPR) je sve popularnija, no radi se o kompleksu koji nije samo retinol, stoga navedene koncentracije granactive retinoida na proizvodima bi trebalo podijeliti s 10 kako bi se dobila usporediva koncentracija retinola s drugim proizvodima.

Neki od proizvoda s su:
Proizvodi s granactive retinoidima (koncentarcije granactive retinoida podijelite s 10 kako biste dobili usporedni postotak retinola s drugim proizvodima)
– The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane
– The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
– The Ordinary Granactive Retinoid 5% in Squalane

Kako koristiti serume i kreme s retinolom?

S proizvodima od retinola bez obzira na jačinu treba krenuti postepeno. Krenuti s npr. dva puta tjedno, a potom svaki drugi dan te tek kada se koža potpuno navikne retinol se može koristiti svaku večer. Proces prilagodbe može trajati mjesecima pa i preko godinu dana. Ukoliko se u tom vremenu prebacite na proizvod s jačim oblikom retinola, ili na proizvod s većim postotkom retinola, ponovno bi bilo bolje koristiti ga svakih nekoliko dana i postupno češće.

Ovisno o otpornosti kože i koliko dobro podnosi ili je naviknuta na retinol može se nanositi samostalno retinol (odnosno krema ili serum s retinolom) ili se takav proizvod može ukomponirati kao jedan korak u rutini njege lica.

S obzirom na različite koncentracije i općenito ostale sastojke u proizvodima razlikovat će se i njihovo djelovanje. Stoga je kod korištenja dobro pratiti upute proizvođača.

Postoje mnogi načini kako kako koristiti retinol, a ovisno o tipu kože i ostatku rutine, prilagodite sebi način korištenja retinola.

Nakon umivanja posušiti lice i pričekati barem 5 minuta da se lice dobro posuši. Na taj način se smanjuje mogućnost iritacije lica. Ako vam je lice osjetljivo možete pričekati i duže. Potom nanesite proizvod s retinolom na lice. Nakon toga možete na lice nanijeti hidratantnu kremu.

Za one s osjetljivom kožom lica, dobar način uvođenja proizvoda s retinolom je nakon umivanja nanijeti kremu za lice pa nakon pola sata nanijeti kremu s retinolom.

Proizvod s retinolom se može pomiješati sa drugim proizvodima i zajedno nanijeti na lice. Na taj način se smanjuje djelotvornost kao i mogućnost iritacije.

Proizvod s retinolom se može nanijeti na suho lice te ostaviti da djeluje pola sata ili sat vremena. Nakon toga umivanjem se skine proizvod te nastavi uobičajena rutina.

Dakle proizvodi s retinolom se razlikuju