Kako usporiti nastanak bora – najbolji serumi i kreme protiv bora
Bore su znak starenja, te ih se ne može izbjeći. No, često se govori o tome da li se proces nastanka bora može usporiti, te smanjiti njihovu upečatljivost. Ovu su neke od osnovnih stvari koje mogu djelovati na prevenciju bora. Neke od stvari koje se najčešće spominju koje ubrzavaju nastanak bora su nepravilna prehrana, duhan, stres, zagađenje…
Kako starimo bore se na našem licu pojavljuju u obliku malih linija. Najbolji način da spriječite nastanak bora je da se zaštitite od njihovih uzročnika. Uvijek se kaže kako je prevencija najbolji lijek. Jednostavnim promjenama u ponašanju možete produžiti mladoliki izgled i odgoditi pojavljivanje bora.
Najvažnije je da se štitite od sunca. Nanosite kvalitetna sredstva za njegu koja sadrže zaštitne faktore na lice, vrat, dekolte i ramena. Ova područja najizloženija su sunčevom zračenju.
U prehranu uvedite mnogo orašastih plodova, poput lješnjaka i badema. Antioksidanti prisutni u njima zamjenjuju hormone koje naše tijelo počinje producirati nakon 35. godine. Orašasti plodovi će duže održati vašu kožu mladom.
Stres igra značajnu ulogu u starenju. Opuštanje je sastavni dio njege kože.
Pušenje je jedan od najštetnijih faktora. Prestanite pušiti i na taj način usporite nastanak bora. Ako niste pušač, ali oko sebe imate pušače dim iz vašeg okruženja također će djelovati na vašu kožu. Isušit će je i učiniti grubom. Čistite kožu redovito i vlažite nešto češće u toj situaciji.
Potpuno je jasno da se bore ne mogu potpuno spriječiti niti izbjeći. No, na njihov intenzitet, ali i upečatljivost se može djelovati. Genetika je bitna, no osim genetike stil života, kao i njega lica može napraviti razliku. Bore postaju vidljivije odnosno pojačavaju se s godinama. No, nema točno definirane godine kada bore počnu nastajati niti kada postanu jače. Dok će kod nekih prve bore se pojaviti već u dvadesetim kod drugih će to biti kasnije.
Bore su znakovi starenja, a od starenja ne možemo pobjeći. S godinama je sve manja sinteza kolagena i elastina, te koža gubi svoju čvrstoću. Koža postaje tanja, manje hidratizirana, gubi hijaluron… Upravo ta područja koja najviše utječu na pojavu bora s jedne strane bi trebalo prevenirati prehranom i stilom života, dok s druge strane sve više kozmetičkih proizvoda nudi upravo te sastojke.
Kao što je iznad navedeno zaštita od sunca i oštećenja kože djeluje da ona dulje ostaje čvrsta i sporije stari, slično je i s pušenjem kao i prehranom. Kada unosimo više sastojaka prehranom koji pomažu koži proizvoditi i zadržati elemente koji s godinama nestaju, može se donekle usporiti procese starenja.
Istraživanje „Skin Wrinkling: Can Food Make a Difference?” je pratilo utjecaj namirnica koje se konzumiraju na pojavu bora te došlo do zaključka da na izraženost bora utječe vrsta hrane koja se konzumirala. Maslinovo ulje s esencijalnim mastima koje sadrži te vitaminom E, je samo jedna od namirnica koja može pomoći u prevenciji. Više: Hrana kojom se borite protiv starenja
Najbolji serumi i kreme protiv bora
S obzirom da na nastanak i usporavanje nastanka bora utječe i njega lica izdvojili smo sastojke koje treba tražiti u proizvodima za njegu lica kako bi usporili nastanak bora, te postojeće učinili manje vidljivim.
– Retinol – Retinol stimulira proizvodnju kolagena koji je bitan za elastičnost kože, smanjuje pojavu hiperpigmentacije… Retinol je jedan od sastojaka koji se najviše istražuje i koji za znanstveno dokazano djelovanje na bore.
– Hijaluronska kiselina – sastojak koji je obavezan u njezi kože kako starimo. Koža izgleda punije, hidratizirana, te su bore manje vidljive. Više: Najbolji serumi i kreme s hiijaluronskom kiselinom
– Peptidi – peptidi su aminokiseline koje prodiru u kožu te potiču proizvodnju kolagena. Više: Najbolji serumi i kreme s PEPTIDIMA
– Bakuchiol – ovo je odlična zamjena za retinol, te dobar izbor za sve koji iz nekog razloga ne mogu koristiti retinol. Bakuchiol je prirodni derivat retinola koji potiče staničnu obnovu i proizvodnju kolagena u koži.
– Epidermalni faktor rasta – Epidermal Growth Factor ili skraćenica EGF je protein dobiven iz biljnih ili životinjskih stanica koji potiče regeneraciju kože.
– Poliglutaminska kiselina – dobiva se iz fermentirane soje, može prodrijeti u dublje slojeve kože, povećava vlažnost i hidrataciju kže.
– Egzosomi – Egzosomi su faktori rasta matičnih stanica koji potpomažu pomlađivanje kože, smanjujući znakove starenja. Više: Najbolji serumi i kreme sa egzosomima (exosom)
Popis najboljih seruma prema sastojcima pročitajte na linku: Najbolji serumi za lice za svaki tip kože
Vezano:
Odgovori